Beneficios de los lácteos: por qué te conviene seguir tomando queso y yogur

Cada vez oyes a más gente decir que no toma lácteos porque tiene intolerancia a lactosa (debida al déficit de lactasa, enzima necesaria para digerir este azúcar de la leche). Sin embargo, un estudio del Hospital Vall d´Hebron de Barcelona desdijo a muchas de esas personas.