Algunas formas de controlar el apetito con el suero de leche

La proteína del suero es el rey cuando se trata de la construcción muscular, pero pocos sabemos de cómo puede ser un suplemento clave para bajar de peso; en ninguno de los planos, la conocemos como una primera opción para perder peso, porque usamos termogénicos, inhibidores o algún estimulador energético.